Джейн Хадис, Лиза Прайс, Джу Вонг и ведущие женщины-руководители о достижении здорового баланса

“Я стала первой женщиной-президентом группы руководителей в Estee Lauder Cos. Это был момент невероятной гордости в моей жизни. Несмотря на всю сопутствующую этому ответственность, я понял, что для достижения успеха и сохранения личного благополучия необходимы три вещи: быть суперорганизованным, иметь замечательных людей, которые поддерживают тебя как в личном, так и в профессиональном плане, и всегда находить время для творчества.

За свою карьеру я понял, что дело не столько в балансе между работой и личной жизнью, сколько в том, чтобы объединить свою работу и свою жизнь в целом и выделить “свое время” для того, чтобы думать, мечтать о большем и представлять будущее. ” — Джейн Херцмарк Худис, исполнительный директор Estee Lauder Cos. “Много лет назад я слышал, как один из руководителей P&G красноречиво и убедительно говорил о том, что в любой момент времени у человека может быть пять различных ролей в жизни, и он может эффективно выполнять все пять из них, уделяя этому время и внимание. И что эти пять ролей меняются по мере того, как жизнь приносит перемены.

Так, например, до того, как я вышла замуж, роль супруга не была той ролью, которой я должна была уделять время и внимание. Но как только я вышла замуж, это должно было стать ролью, и что-то еще должно было отойти на второй план. Это не значит, что в нашей жизни нет других ролей, но эти пять являются основными и представляют собой структуру, которую мы используем для определения приоритетов в нашем времени, ресурсах и внимании. Роль руководителя отличается от роли младшего сотрудника и требует большего.

Нет, по мере того как я рос в своей компании и занимал все более высокие должности, мне приходилось это учитывать. Но я по-прежнему остаюсь супругом, другом, бегуном, а также руководителем международного уровня. Выполнение этих функций позволяет сохранить баланс в моей жизни. И, кроме того, придает этому целенаправленность. ” — Алекс Кейт, генеральный директор P&G Beauty

Я бы солгал, если бы сказал, что отлично справляюсь с поиском баланса между работой и благополучием в своей карьере, но я сознательно стараюсь совмещать работу и личную жизнь.

Я считаю своим долгом полностью присутствовать во всем, что я делаю, и где бы я ни был. Когда я могу это делать, я обнаруживаю, что испытываю меньший стресс, и всем вокруг от этого становится лучше. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Не перестаю ли я постоянно присутствовать во всем, что я делаю? Да, но напоминаю ли я себе о необходимости присутствовать? Абсолютно. Иногда за напоминание приходится дорого платить. Тринадцать лет назад я потеряла мужа, с которым прожила 20 с лишним лет, из-за обширного сердечного приступа на третьей неделе моей первой работы на посту генерального директора. В то время, когда я была между жизнью и смертью, все, от чего я отказывалась, отказываясь работать с ним, потому что ставила работу превыше него, поразило меня, как удар молнии.

Осознание того, что каждый раз, когда я говорила ему “мы можем сделать это позже». ”Для нас этого больше никогда не случится.. Сегодня я усвоил урок потери и сожаления и напоминаю своей команде, что нужно ценить интеграцию работы и личной жизни. Это помогает мне оставаться сосредоточенным. Большинство людей жалеют не о том, что проводят больше времени на работе, а о том, что не проводят больше времени со своей семьей. — Джу Вонг, генеральный директор Olaplex

Я уделяю особое внимание прогрессу и приоритетам как для бизнеса, так и для личного благополучия.

Я беру на себя обязательство ежедневно выполнять две задачи, связанные с личным благополучием, которые могут быть как незначительными, так и не очень важными: от встречи за чашкой кофе до встречи на прогулке или записи на прием к врачу. Предоставьте себе немного физического или умственного пространства вне повседневной деловой рутины. На работе сосредоточьтесь на прогрессе, приобретенных знаниях, опыте. Измените свое мышление, чтобы воспринимать стресс как волнующее событие, неудачи — как необходимость, а трудности — как движение вперед. — Пегги Элсроуд, президент американского отделения компании Dyson

Единственный честный ответ — это сказать: “Я все еще работаю над собой. ”Сегодня, благодаря терапии и 2020 году, я поняла, что делала это совсем не “правильно”.

Но это не значит, что я ничего не делал. На заре создания бренда и бизнеса, в процессе воспитания семьи и домашнего уюта я довольно часто оказывался за бортом этого уравнения. Вместе с мамой, которая любила печь, и женой, с которой раньше было так весело. Такое случается. Большинство женщин, и в особенности цветные, находятся на неизведанной территории в этом мире бизнеса, который не допускает нас и вообще не привык к нашему присутствию. Мы всегда ориентируемся на обусловленность не только в других, но и в самих себе. Мы не застрахованы от предвзятых идеологий о нас. Но мы делаем все, что в наших силах, и это то, что сделал я. Я отказываюсь стыдиться того, что не знаю того, чего не знал раньше. Сегодня я лучше разбираюсь в том, чего слишком много. Я усвоил важное различие между усталостью и истощением. Раньше я знал только последнее. — Лиза Прайс, основатель, дочь Кэрол

Я всегда верил в баланс между работой и личной жизнью и очень целенаправленно строил свою карьеру с учетом этого. Я отклонял предложения, когда чувствовал, что не смогу жить полноценной жизнью, о которой мечтал. Конечно, даже в моей нынешней должности, которую я люблю и с которой в основном справляюсь, бывают моменты, когда что—то выходит из—под контроля, но потом я стараюсь компенсировать это, чтобы поддерживать общий баланс. Я работаю в японской компании, и у меня часто бывают ранние или поздние совещания. Таким образом, чтобы компенсировать это, я выделяю время в течение дня для занятий спортом, отдыха или выполнения поручений в “обычные” рабочие часы. Одним из положительных последствий пандемии является то, что мы научились работать по-другому и гораздо эффективнее. Теперь я частично работаю удаленно, что означает меньше времени на дорогу, спешку “собраться” и в целом меньше стресса. Я также научился говорить «нет» как личным, так и профессиональным просьбам, которые не представляли ценности для меня или моей работы. Для меня необходимо активно поддерживать равновесие и психическое здоровье, чтобы жить так, как я хочу. — Карен Фрэнк, президент подразделения по работе с потребителями, AEMEA, и президент Kao USA

Быть матерью и бизнесвумен — это огромный вызов, но для меня это было то, с чем я не только справилась, но и приняла его и благодаря чему выросла.

Мои родители, которые жили рядом и оказывали постоянную поддержку, сыграли важную роль в поддержании равновесия. Гиперорганизованность и сосредоточенность были еще одним фактором, который включал в себя ведение большого количества списков и ежедневное установление приоритетов.

И, наконец, полноценный сон, чтобы я мог вставать ни свет ни заря и заниматься спортом, был необходим как для моего психического, так и для физического состояния. — Лили Гордон, основательница First Aid Beauty

У меня очень старомодная трудовая этика.

Мне трудно игнорировать электронные письма и отключаться от сети. Я всегда был таким. Думаю, я преуспеваю, если у меня много энергии, хотя у меня есть несколько привычных приемов, которые помогают мне сохранять равновесие. Мое любимое занятие по выходным — ходить за покупками на фермерский рынок. Я люблю готовить, поэтому, когда у меня стресс, я готовлю сразу несколько разных блюд. Еще одно занятие, которое меня успокаивает, — это уборка и наведение порядка. Я знаю, это звучит как пытка, но я буквально превращаюсь в демона, если в моем доме или офисе царит беспорядок. От этого у меня просто портится настроение, и я не могу ясно мыслить. Как мне помочь? Я включаю музыку, убираю кухню и навожу порядок в шкафах. Запах чистого белья делает меня счастливой. Соня Саммерс, Beauty Barrage

Честно говоря, я не могу сказать, что мне удалось найти правильный баланс между работой и благополучием. Работа, которую я выполняю на протяжении всей своей карьеры, включая мою нынешнюю должность, тесно связана с тем, кто я есть как личность, и беды этого мира часто остаются со мной надолго после окончания моего рабочего дня. Моей карьерной целью было анализировать рабочие места и выявлять возможности для повышения вовлеченности сотрудников и повышения производительности. Мне посчастливилось получить возможность изучить вовлеченность как с точки зрения сотрудников, так и с точки зрения потребителей.

Понимание различных точек зрения и применение различных идей к тому, как я мыслю, живу и руководю, имеет основополагающее значение для того, кто я есть.

Я постоянно учусь, и это делает концепцию достижения оптимального баланса между работой и благополучием концепцией, которую мне трудно принять. Тем не менее, прослушивание сеансов медитации в Пелотоне и спокойная прогулка, безусловно, помогают мне взглянуть на ежедневные идеи с другой стороны!» — Анджела Гай, директор по вопросам равенства и инклюзивности в сфере разнообразия, L’Oreal North America.

Когда я основала компанию Grande Cosmetics, моим сыновьям было 8 и 5 лет.

Я посещала 35-40 выставок в год. Мне было трудно совмещать свои отношения с семьей и карьерой, и я беспокоилась о том, что упускаю важные моменты в жизни моих детей. В то время мой муж только что потерял работу на Уолл-стрит, поэтому меня очень утешало, что он может быть дома с нашими сыновьями. Мне также повезло, что моя семья жила неподалеку. Построение своего бизнеса на выставках было для меня изнурительным занятием. Я всегда старался пройтись, размяться и провести время на свежем воздухе перед каждым выступлением, чтобы убедиться, что я забочусь о себе. Мое общее самочувствие — это выбор, который я делаю каждый день. Мы можем выбирать, быть позитивными или негативными. Я выбираю быть счастливой и наслаждаться временем, которое провожу со своей семьей и собаками, управляя потрясающим бизнесом и всегда заботясь о себе! — Алисия Гранде, основатель и генеральный директор Grande Cosmetics

Твитнуть